Czy zaćmę można zatrzymać?

Akceptacja chorób sprawia trudność wielu pacjentom. Nie inaczej jest w przypadku zaćmy, która po pierwsze jest schorzeniem kluczowego dla człowieka narządu, a po drugie kojarzy się z utratą wzroku. Operacja oka wzbudza strach i otwiera drogę do poszukiwań alternatywnych metod leczenia katarakty. Czy da się powstrzymać rozwój tej choroby?

Typy zaćmy

Istnieją różne rodzaje zaćmy, dzielimy je, biorąc pod uwagę różne kryteria:

• zaćma wrodzona – ma miejsce, gdy niemowlę rodzi się z tą przypadłością
• zaćma wtórna – nazywany jest tak nawrót choroby, który może zdarzyć się u pacjentów po operacji katarakty
• zaćma wikłająca – wynika ze stanu zapalnego oka, jaskry lub odwarstwienia się siatkówki
• zaćma polekowa – powstaje z powodu długotrwałego przyjmowania leków
• zaćma błoniasta – rozwija się na skutek uszkodzenia torebki soczewki
• zaćma korowa – jedna z odmian zaćmy starczej, której przyczyną jest starzenie się organizmu i zwiotczenie soczewki
• zaćma jądrowa – to zmętnienie soczewki oka w centralnej części
• zaćma biegunowa – tworzy się w tylnej lub przedniej części soczewki

Jakie są przyczyny rozwoju katarakty?

Zaćma przede wszystkim jest wynikiem starzenia się komórek organizmu, pogorszeniem przemiany materii w soczewce. Inne możliwe powody pojawienia się tej choroby to:

• przypadki katarakty w najbliższej rodzinie
• urazy oczu
• jaskra
• cukrzyca
• podeszły wiek
• stany zapalne w obrębie oka
• wykonywanie prac w warunkach szkodliwych
• narażenie na działanie promieni ultrafioletowych
• palenie papierosów
• duża nadwaga / otyłość
• niedoczynność przytarczyc
• przyjmowanie pewnych leków (np. immunosupresyjnych, przeciwalergicznych)
• wysokie ciśnienie

Czy można powstrzymać rozwój zaćmy?

Zatrzymanie postępu choroby jest uzależnione od stopnia jej rozwoju. Aby się tego dowiedzieć, trzeba udać się na wizytę do okulisty, który przebada oczy za pomocą wziernika okulistycznego oraz lampy szczelinowej, rozszerzając uprzednio źrenice specjalnymi kroplami.

Jeśli lekarz stwierdzi wczesne stadium katarakty i nie zaleci operacji jej usunięcia, można pokusić się o próbę powstrzymania rozwoju zaćmy. Na szczęście jest na to kilka sposobów:

• zacznij regularnie stosować okulary przeciwsłoneczne z filtrem. To nie fanaberia, a całkiem poważne zalecenie wszystkich lekarzy i okulistów. Pamiętaj jednak, że szkła oraz filtr muszą być wysokiej jakości. Zwykłe ciemne okulary, powszechnie dostępne na bazarach czy w supermarketach nie zapewnią oku właściwej ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym i światłem niebieskim, a to one odpowiadają za najbardziej destrukcyjny wpływ na stan oczu. Zamiast mrużyć wzrok na słońcu, przysłoń oczy okularami i czapką z daszkiem
• kolejne zalecenie dla osób chcących opóźnić pojawienie się zaćmy lub po prostu jej uniknąć jest zdrowy tryb życia. Wiele osób uważa to za oczywiste, ale warto podkreślić, że dostarczanie organizmowi niezbędnych i zróżnicowanych składników odżywczych przy pomocy diety opóźnia starzenie się, ulepsza metabolizm komórkowy, a co za tym idzie, powstrzymuje przedwczesny rozwój zaćmy. Dodawanie do codziennych posiłków witamin i minerałów wspierających zdrowie oczu jest jak najbardziej wskazane – śniadania, obiady i kolacje warto uzupełniać o zielone warzywa liściaste oraz owoce bogate w antyoksydanty. Oprócz tego warto uprawiać sport – dopasowana do możliwości aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na cały organizm
• ostatnią, i równie ważną radą, pozwalającą opóźnić rozwój zaćmy jest unikanie używek. Nałogowe palenie papierosów w dużej ilości jest niestety dużym problemem w kontekście zdrowia oczu i całego organizmu, a ci, którzy kontynuują je przez co najmniej kilka lat, zwiększają ryzyko zachorowania na zaćmę o kilkadziesiąt procent w stosunku do osób niepalących. Podobnie ma się sprawa z alkoholem - wiele badań wykazało większe prawdopodobieństwo rozwoju katarakty u pacjentów spożywających duże ilości alkoholu.

Jak wyleczyć zaćmę?

Jeśli zaćma weszła w bardziej zaawansowaną fazę, jedynym skutecznym sposobem, chroniącym przed całkowitą utratą wzroku jest operacyjne usunięcie zaćmy za pomocą fakoemulsyfikacji. Zabieg usunięcia zaćmy jest krótki, bardzo bezpieczny i niebolesny – wykonywany w znieczuleniu miejscowym. Pacjent tego samego dnia po operacji katarakty może opuścić szpital. Nie ma się czego bać, a można za to zyskać zdrowie i ponowny komfort życia.