Okulary przeciwsłoneczne po operacji zaćmy

Po zabiegu usunięcia zaćmy, w okresie rekonwalescencji, oko jest szczególnie wrażliwe i podatne na różnego rodzaju uszkodzenia. W związku z tym istotną rolę odgrywa zapobieganie, by nie dostała się do niego woda czy pyłki. Poza tym jednym z czynników, które negatywnie wpływają na proces gojenia się oka, jest promieniowanie słoneczne.

Ochrona oczu po usunięciu zaćmy

Operacja zaćmy jest mało inwazyjnym zabiegiem, który nie wiąże się z poważniejszymi ograniczeniami – nie musimy pozostawać w szpitalu, zaś powrót do pełnej sprawności oka następuje zazwyczaj już w ciągu jednego miesiąca. Mimo to po zabiegu oko potrzebuje kilkutygodniowej regeneracji i musi być traktowane ze szczególną ostrożnością, tak aby uniknąć niepotrzebnych podrażnień czy stanów zapalnych, które mogłyby spowolnić rekonwalescencję.

Promieniowanie UVA i UVB może dość mocno podrażniać oko nawet u osób niemających problemów okulistycznych – tym bardziej więc jest ono szkodliwe dla pacjentów po operacji zaćmy. Przez pierwsze dni po zabiegu najlepiej w ogóle unikać bezpośredniej, długotrwałej ekspozycji na słońce. Zdecydowanie niewskazane jest też korzystanie z solarium oraz zbyt intensywne korzystanie z urządzeń elektronicznych, takich jak np. komputer, smartfon czy telewizor, które emitują światło niebieskie.

Dodatkowe zalecenia dotyczące ochrony oczu po operacji zaćmy

• Unikanie ekspozycji na kurz i dym: Staraj się chronić oko przed pyłem, dymem oraz innymi zanieczyszczeniami, które mogą podrażniać oczy i zwiększać ryzyko infekcji.
• Noszenie kapelusza z szerokim rondem: Oprócz okularów przeciwsłonecznych, noszenie kapelusza z szerokim rondem dodatkowo chroni oczy przed bezpośrednim nasłonecznieniem i zmniejsza ilość światła docierającego do oczu.
• Regularne stosowanie kropli nawilżających: Suchość oczu jest częstym objawem po operacji zaćmy. Stosowanie przepisanych przez lekarza kropli nawilżających pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia oka i redukuje dyskomfort.

Dlaczego warto nosić okulary przeciwsłoneczne po operacji zaćmy?

1. Ochrona przed promieniowaniem UV: Sztuczna soczewka wewnątrzgałkowa instalowana podczas operacji zaćmy zazwyczaj posiada filtr UV, jednak dodatkowa ochrona w postaci okularów przeciwsłonecznych może zwiększyć poziom ochrony oka przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym. Promieniowanie UV może przyspieszać proces starzenia się tkanek okołowonaczyniowych oraz zwiększać ryzyko powstawania zaćmy wtórnej.
2. Redukcja wrażliwości na światło: Po operacji zaćmy wiele osób doświadcza zwiększonej wrażliwości na jasne światło (fotofobia). Noszenie okularów przeciwsłonecznych pomaga zminimalizować dyskomfort związany z ekspozycją na intensywne światło słoneczne oraz refleksy świetlne.
3. Ochrona przed urazami mechanicznymi: Okulary przeciwsłoneczne pełnią również funkcję ochronną, chroniąc operowane oko przed przypadkowym urazem mechanicznym, kurzem czy innymi zanieczyszczeniami, które mogą dostawać się do oka podczas aktywności na zewnątrz.
4. Wsparcie procesu gojenia: Ograniczenie ekspozycji na nadmierne nasłonecznienie pomaga w redukcji obrzęku oraz stanów zapalnych, co przyczynia się do szybszego i bardziej komfortowego powrotu do zdrowia.

Jak dobrać okulary przeciwsłoneczne po operacji zaćmy?

W porządne okulary przeciwsłoneczne należy zaopatrzyć się już przed zabiegiem usunięcia zaćmy, tak aby po operacji od razu mieć je pod ręką. Z pewnością nie warto kupować takich okularów w przypadkowym sklepie w galerii handlowej czy – jeszcze gorzej – na ulicznym stoisku. Nie mamy wówczas stuprocentowej pewności, czy szkła są wyposażone w filtry chroniące przed słońcem, czy są jedynie przyciemnionymi kawałkami tworzywa, które przyniosą nam więcej szkody niż pożytku. Dlatego okulary przeciwsłoneczne najlepiej kupować w sprawdzonych salonach optycznych.

Wybierając okulary przeciwsłoneczne, trzeba przede wszystkim zwrócić uwagę na rodzaj filtra – powinien on chronić przed promieniowaniem UVA i UVB. Optymalny będzie w tym przypadku filtr 400, który zapewnia ochronę przed wszystkimi zakresami promieniowania. Rozróżniamy także 5 kategorii okularów (0-4), określających przepuszczalność światła: na najbardziej słoneczne dni najlepsze będą okulary o kategorii 4 (ewentualnie 3), a gdy niebo jest zachmurzone, wystarczy kategoria 2 lub nawet 1.

Warto pamiętać też o tym, że ciemny kolor soczewek okularów nie jest równoznaczny ze skuteczną ochroną UV – w pierwszej kolejności trzeba więc sprawdzać filtr. Natomiast osoby lubiące aktywny styl życia i spędzające dużo czasu na zewnątrz powinny rozważyć zakup okularów z polaryzacją, czyli funkcją umożliwiającą ochronę przed światłem odbijającym się np. od wody, śniegu czy powierzchni drogi.

Jeśli po operacji zaćmy nadal musimy nosić okulary korekcyjne (często jest tak w przypadku wszczepienia soczewki jednoogniskowej), warto zdecydować się na szkła fotochromowe, które przyciemniają się w wyniku kontaktu ze światłem słonecznym.

Kiedy i jakie okulary przeciwsłoneczne nosić?

Pierwsze tygodnie po operacji: Zaleca się noszenie okularów przeciwsłonecznych szczególnie w pierwszych tygodniach po zabiegu, gdy oko jest jeszcze w fazie intensywnego gojenia. W tym czasie unikanie bezpośredniego nasłonecznienia jest kluczowe dla minimalizacji ryzyka powikłań.

Typ okularów: Najlepiej wybierać okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV 400, który blokuje 100% promieniowania UVA i UVB. Dodatkowo, warto rozważyć modele z polaryzacją, która redukuje odblaski i zwiększa komfort widzenia w słoneczne dni.

Noszenie na co dzień: Nawet po zakończeniu fazy intensywnego gojenia, kontynuowanie noszenia okularów przeciwsłonecznych jest zalecane jako część codziennej ochrony oczu przed szkodliwym promieniowaniem UV oraz czynnikami środowiskowymi.